好鍾意送耳機俾人做生日禮物,因為貼身又貼心,唔只實用,款式仲好型。我自己用過亦送過好幾個瑞典嘅 #Sudio耳機 俾朋友,最初被呢個品牌耳機款式吸引,用落質素仲唔錯!
最近新寵係Sudio 最新嘅Sudio Ett,佢係真無線藍牙耳機,有主動降噪功能,音質大大提升,聽歌、講電話表現我都覺得好好,因為主動降噪科技(Active Noise Cancellation)可以屏蔽低頻噪音,例如車聲背景雜聲,甚至飛機引擎聲 (雖然我暫時未有機會飛😣),所以聽歌都特別爽。不過最重要係用耳機通話時,會自動開啟「通透模式」,唔只聽清楚人哋嘅聲音,仲可以聽清楚埋自己把聲,有face to face真實對話嘅感覺。
同埋Sudio Ett有埋無線充電功能,IPX 5防水系數,跑步做gym 聽歌有時大汗少少都唔驚,就算落雨都唔使怕整濕。除咗我呢隻隻,仲有粉紅色、墨綠色、白色都好靚㗎。
#送冰島藝術家DesignerBag
7月11日(瑞典時間)前喺Sudio官網購買任何耳機音響,都會隨單贈送一個 #冰島藝術家Andrea Maack x Sudio聯名設計嘅環保棉質反光Tote Bag。Tote Bag有好特別嘅銀色反光設計,Sudio 本身係一間致力成為零碳排放瑞典企業,佢哋今次活動都係希望大家減少對一次性膠袋嘅依賴,為環保出一分力。
#85折優惠碼
今次攞到85折優惠碼,歡迎使用:
🔸 喺Sudio官網結帳時輸入優惠碼 【mrscolam】
>>> 全館85折,優惠有效至 7月31日
>>> Sudio官網:https://www.sudio.com/hk/ett-white
🔸喺Sudio Sphere註冊產品享3年保養
>>> https://www.sudio.com/hk/sphere
🔸而家Sudio官網購物均可享免運費、30天內享退貨服務
同時也有157部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅SHINPHAMM,也在其Youtube影片中提到,Để tiếp tục tập tại nhà, thì hôm nay mình sẽ chia sẻ với mọi người 6 bài tập cho thân trên. Không hề khó một chút vào, các bài tập kết hợp cả đẩy và k...
「face gym」的推薦目錄:
- 關於face gym 在 Facebook 的精選貼文
- 關於face gym 在 Bà Dì Nulo Facebook 的最佳解答
- 關於face gym 在 楊桃成熟時 Facebook 的最讚貼文
- 關於face gym 在 SHINPHAMM Youtube 的最讚貼文
- 關於face gym 在 Pixel Gamer Youtube 的精選貼文
- 關於face gym 在 Happy Skin Vietnam Youtube 的精選貼文
- 關於face gym 在 I Got A Face Gym Workout Facial For $325 | Beauty With Mi 的評價
- 關於face gym 在 VITAE Face Gym健面緊膚療程.撐起心形輪廓! - Facebook 的評價
- 關於face gym 在 遇到VITAE 的Face Gym 健面緊膚療程,第一次真實感受到肌膚 ... 的評價
face gym 在 Bà Dì Nulo Facebook 的最佳解答
#nulo_review
Sau 25 tuổi cần skincare gì thêm (ngoài sp bôi da) để lão hóa 1 cách xinh đẹp?
.
Có luôn, ngoài bôi thấm da thì dùng thêm các loại máy chiếu sâu da tại nhà vd: tripollar stop của hãng từ Israel.
𝐠𝐢𝐚̉𝐧 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐜
- giảm nhăn, săn da tại nhà là công dụng chính nhưng phải 5 tháng đổ lên mới thấy thấy cải thiện
- công dụng phụ thấy liền sau 3 tuần bắn là da hấp thụ và đáp ứng tốt mỹ phẩm, bớt rát đỏ sau khi đi nắng về (nhờ công dụng của sóng RF)
- dùng trọn đời thay vì tới lui spa mất công thì ở nhà dùng rất tiện.
- ở VN đã mua được trên shp laz tiki do đại lý ủy quyền phân phối bảo hành
Shpee https://shp.ee/ksmcqej
Laz https://tinyurl.com/vaticoatlazada
tiki https://tinyurl.com/TikiVatico
- tíchhợp được vào 1 chu trình skincare (da có treatment như re, tre, BHA,AHA ok luôn) (Tẩy trang lần 1 > Bôi gel chiếu máy > tẩy trang lần 2 > sữa rửa mặt > bôi các sp thấm như bình thường)
- 3 mức giá 5tr,10tr, 19tr (xỉu ngang lúc mua ban đầu nhưng chia nhỏ chi phí mỗi lần dùng lại rẻ hơn nhiều so với điều trị liệu trình ngoài spa) -> dì thấy loại 10tr là dùng ngon rồi. 19tr chỉ có thêm cái DMA mà công nghệ này chưa được y khoa công nhận rộng rãi.
- chế độ RF thì ấm da nha dễ chịu, DMA hơi khó chịu, khó chịu sao, các chế độ đó là gì thì xem tiếp bài
-> Ăn uống, tập luyện, ngủ nghỉ điều hòa stress và chống nắng vẫn quan trọng nhất. Sử dụng các loại máy làm đẹp như vầy chỉ đứng thứ 2, ngang bằng với việc skincare bôi da. Các cháu không cần chằm Zn nếu chưa đủ điều kiện mua máy vào những năm đi làm đầu tiền
còn review follow up tiếp nữa vì dì mới dùng 4 tuần 12 liệu trình chiếu da chưa thấy hiệu quả gì rõ ngoài việc da trở nên đáp ứng hấp thụ các sản phẩm bôi tốt hơn hẳn
Đ𝐢 𝐯𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭
Thụy Điển có foreo làm thay đổi nền rửa mặt của thế giới thì Israel có các dòng máy Tripollar Stop làm chấn động các mợ bên châu u và China (sp của Pollogen- công ty mẹ là Lumenis, thâm niên 50 năm làm đồ cho thị trường phẫu thuật, nhãn khoa, thẩm mỹ) https://craft.co/lumenis
Dì đang dùng 2 máy, tripollar stop eye- 5tr do nhẹ đô bé nhỏ quá chỉ có mắt và vùng râu rồng thôi nên dì upgrade lên máy tripollar stop Vx (bắn được toàn mặt và đi điện cho jawline)
Hiện tại chưa thấy pha ke nhưng có chỗ phân phối và bảo hành ở VN là mừng muốn xỉu rùi.
𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 & 𝐜𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐑𝐅 𝐨̛̉ 𝐦𝐚́𝐲 𝟏𝟎𝐭𝐫 𝐯𝐚̀ 𝟏𝟗𝐭𝐫
Giờ coi da người lão hóa như thế nào qua đó biết máy giúp ích thế nào nha.
4 giai đoạn lão hóa da mặt:
Lão hóa da là 1 quá trình tự nhiên của cơ thể nên khum thể chặn đứng được nhưng cta có thể chọn làm chậm nó lại. (“nhiều”thì 32 nhìn như 23 hoặc “ít” thì 32 nhìn như 28-29. "nhiều" là biết chống lão hóa sớm)
1/ lão hóa da sau 25 (mất collagen da kém đàn hồi và chân chim các kiểu
2/ Lão hóa mô và mỡ sau 35 (mặt và cổ nhìn xệ xệ vì túi mỡ trên mặt bị teo)
3/ Lão hóa dây chằng sau 50 (mấy dây giữ cơ mặt xệ xuống làm râu rồng sâu đậm, túi mắt xệ, hõm mắt xuất hiện)
4. Lão hóa xương sau 60( xương sụn teo lại mũi bẹt dần, hõm mắt sâu nhìn lúc nào cũng suy tư pùn pùn)
Vai trò của máy -> sẽ làm chậm lại giai đoạn 1 và 2 của quá trình lão hóa
bằng việc chiếu sóng RF vào trung bì, hạ bì da, tạo ra tổn thương nhiệt kiểm soát (control thermal damage đến sâu trong mô mà không làm hại biểu bì da, qua đó kích thích nguyên bào sợi- fibroblast ở hạ bì tăng sinh collagen và elastin
-> da dẻ sau 5 tháng dùng sẽ đỡ nhăn, săn hơn, ai dùng trên vùng bị rạn da thì rạn da sẽ mờ bớt. Chỉ là đỡ và bớt thôi chứ không một bước lên mây, thành gái 18 trở lại hoặc da bóng như trên IG là khum thể.
𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐝𝐮̀𝐧𝐠:
-> vậy nên thời gian vàng để dùng là 23-35 khi cơ thể còn khả năng sinh collagen, mô cơ còn tốt để phục hồi từ tác hại của UVAUVB sau 1 ngày lao động. Để khi mặt đã quá nhăn rồi thì máy chỉ có làm đỡ nhăn 1 chút xíu (trông trẻ ra 3-5 tuổi) chưa ko cải lão hoàn đồng được.
Mới dùng thì 12 lần 1 tháng- 1 tuần 3 lần cách ngày, dùng liên tục 6-8 tuần. Sau đó chỉ là dặm lại 2-4 lần 1 tháng
+ Trên 23 là dùng để phòng, da dẻ bị đời quăng quật với nắng hè nhiệt đới cần phục hồi collagen để chuẩn bị lão hóa điềm đạm sau 25 (age gracefully not age drastically)
+ Tuổi 30+ là vừa phòng vừa trị thì máy sẽ phục vụ nhu cầu làm săn, trị nhăn da
**𝐌𝐚́𝐲 𝐧𝐚̀𝐲 𝐤𝐨 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐚𝐢 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜, đọc khuyến cáo là cả 1 trang chứ ít:
+ Chưa 18 (hormone da dẻ chưa ổn định)
+ 19-22 còn đi học để tiền ăn uống tập gym, món skincare thấm da và kem chống nắng hơn là mua máy
+ Có niềng răng (máy có chế độ xung điện, niềng dẫn điện)
+ Bầu cho con bú, bệnh tim, đang tiêm filler cằm,
.... (xem thêm ở cmt)
𝐂𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐦𝐚̀𝐮 𝐱𝐚𝐧𝐡 𝐃𝐌𝐀 (𝐝𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐜 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧) ở máy tripollar 19tr chỉ dùng riêng cho vùng da quanh hàm và cằm- công nghệ này chắc là tên gọi khác của Microcurrent, giống máy Forea bear.
dì dùng cho có thôi chứ ko expect gì nhiều vì công nghệ này vẫn chưa được nghiên cứu với 1 sample rộng rãi. Những công dụng của chế độ này chỉ là làm cho vùng da hàm trông săn chắc hơn nhờ đưa vi xung điện vào các mô kiến chúng co bóp như kiểu tập thể dụng cho cơ vậy -> qua đó đỡ xệ, nâng lên 1 chút người ngoài nhìn vào không phát hiện được sự thay đổi và cũng khum cho hiệu quả lâu dài.
𝐅𝐞𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐝𝐮̀𝐧𝐠:
Máy stop eye 5tr đúng như tên là chỉ dùng được cho mắt và vùng râu rồng thôi chưa vùng khác máy yếu ko đủ ấm. Sau khi dì upgrade máy stop Vx 19tr thì thấy bị dư công dụng (chế độ DMA dùng để căng da jawline tạm, mà dì có jawline đậm r...) nên thành ra nên dừng ở máy 10tr chỉ có chiếu RF là đủ đầy :(
Dì thấy dùng sau khi tẩy trang cho vệ sinh. Dùng xong tẩy trang lần nữa rồi rửa mặt vs sữa rửa mặt,
(vì phải bôi cái gel silicone của hãng lên để làm trơn da cho máy bắn sóng vào. gel silicone của hãng dùng xong thấy ẩm da, nhưng phải lau và rửa mặt bằng máy rửa mặt sau đó nha kẻo lên mụn ẩn) rửa mặt xong thì bắt đầu skincare bình thường.
Chế độ RF thì ấm áp ghiền phê đôi khi phê quá quên di chuyển máy nên bị nóng hết hồn chút, chế độ
.
𝐭𝐮́𝐦 𝐥𝐚̣𝐢 𝐝𝐢̀ 𝐜𝐡𝐨 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐦𝐚́𝐲 𝐨̛̉ 𝐜𝐚́𝐜 𝐦𝐮̛́𝐜 𝐠𝐢𝐚́
Stop eye 5tr -> 6/10 (rẻ nhưng yếu xìu lại xài pin sạc)
Stop X 10tr -> 9/10 ( đủ đầy hài lòng với công năng và giá)
Stop Vx 19tr -> 8/10 (có thêm chế độ DMA ko cần thiết với những ai có jawline đậm giống dì nên bị đắt, tầm 14tr thôi thì ok)
𝗠𝗼̣̂𝘁 𝗺𝗼́𝗻 𝗴𝗼𝗼𝗱 𝘁𝗼 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗵𝗼̂𝗶 𝗻𝗲̂𝗻 𝗰𝘂̃𝗻𝗴 𝗸𝗵𝘂𝗺 𝗻𝗲̂𝗻 đ𝗮̣̆𝘁 𝗮́𝗽 𝗹𝘂̛̣𝗰.
Lo chi trả trước cho ăn uống, tập luyện, chống nắng, sp bôi da nếu dư dả thì triển máy (dùng cho bản thân để cbi vào tuổi 30, dùng cho mẹ để cứu vãn 1 xíu thanh xuân.
Làm đẹp khộ lắm nến ráng kiếm bồ thích skincare để chia sẻ chi phí ở thú vui này nha các cháu :)))
Một số nguyên cứu tham khảo thêm, trước khi đưa máy gì lên mặt dì cũng đã dòm tới lui coi ổn ko đã...
lão hóa da
Coleman, S. R., & Grover, R. (2006). The anatomy of the aging face: volume loss and changes in 3-dimensional topography. Aesthetic surgery journal, 26(1_Supplement), S4-S9.
Mendelson, B., & Wong, C. H. (2013). Anatomy of the aging face. Plastic surgery, 2, 78-92.
Zimbler, M. S., Kokoska, M. S., & Thomas, J. R. (2001). Anatomy and pathophysiology of facial aging. Facial plastic surgery clinics of North America, 9(2), 179-87.
Gold MH. Tissue tightening: a hot topic utilizing deep dermal heating. J Drugs Dermatol 2007; 6: 1238-42
.
Microcurrent
Saniee, F., Kh, K. K., Yazdanpanah, P., Rezasoltani, A., Dabiri, N., & Ghafarian Shirazi, H. R. (2012). The effect of microcurrents on facial wrinkles. Journal of Jahrom University of Medical Sciences, 10(2), 9.
Saniee, et al (2012). Consider of Micro-Current's effect to variation of Facial Wrinkle trend, Randomized Clinical Trial Study. Life Science Journal, 9(3), 1184-1189.
.
RF tech
Johnson, B. (2011). The Future of Skincare. Australian Advanced Aesthetics, 2011(1), 52.
GEL, A. V. Effects and mechanisms of a microcurrent treatment on skin healing.
Medvid, S. A., & Podoprigora, N. N. (2017). Modern methods of anti-aging (Doctoral dissertation, Sumy State University).
Kirsch, D. L., DAAPM, F., & Becker, R. O. (2001). Microcurrent electrical therapy mechanisms and result. Practical Pain Management, 29-33..
Beasley, K. L., & Weiss, R. A. (2014). Radiofrequency in cosmetic dermatology. Dermatologic clinics, 32(1), 79-90.
.
Nghiên cứu về hiệu quả của các đời máy tripollar từ 2009- dì thấy chỉ mang tính tham khảo chứ sample và bias vẫn xuất hiện trong các nghiên cứu này khi test mà không blind test người tham gia thử nghiệm và không được conduct bởi người ngoài brand (tức kết quả chưa tin tưởng vì có thể cheat chút để pr)
Kaplan, H., & Gat, A. (2009). Clinical and histopathological results following TriPollar™ radiofrequency skin treatments. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 11(2), 78-84.
Manuskiatti, W., Wachirakaphan, C., Lektrakul, N., & Varothai, S. (2009). Circumference reduction and cellulite treatment with a TriPollar radiofrequency device: a pilot study. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 23(7), 820-827.
Levenberg, A. (2010). Clinical experience with a TriPollar™ radiofrequency system for facial and body aesthetic treatments. European Journal of Dermatology, 20(5), 615-619
face gym 在 楊桃成熟時 Facebook 的最讚貼文
#玩轉復活節 #復活節特備節目 #嘆住冷氣過假期 #復活節點少得掘蛋 #免費影家庭相
呢個復活節熱到夏天咁😅不如同小朋友去黃埔 KidzTech 參加 🐰KidzTech Easter大派歡樂🐰
小朋友可以係皇牌沙池大玩掘蛋遊戲,掘到嘅蛋仲可以DIY拎走🥚仲會有 #2米高巨型兔兔現身 同大家派朱古力蛋🍫
仲有最新推出嘅Kidz Gym,小朋友都可以望住海景做gym🤣🤣放電一流呀
想再盡興d,緊係訂購 #復活節套票 喇!包含
🤩遊樂場門票
🤩一毛雞烘焙工作坊
🤩復活節DIY工作坊
一次過滿足哂三個願望🌟仲有專業face painting,嘆住冷氣玩足大半日!
阿桃d藝術細胞真係麻麻😅個 #mochimochi一毛雞🐥好似中輻射咁,好彩有老師幫手加左d眼睛同兔仔耳,即刻cute番哂!
現場仲有 Popcorn Studio 幫大家免費影家庭相😆仲會print out埋出離送俾大家,會場價$880就可以join到package去自然光studio影相喇
仲有 GAYtradingltd 觀塘兒童電動車遙控車合金車 賣玩具同電動車,架綿羊仔真係好吸引,但屋企真係冇位喇😂我地就課金買左個迷你交通燈番去玩車仔喇🚦有燈有聲,仲有齊行車同行人燈都係$30咋!
門票預約連結➡️ https://bookeo.com/kidztech
復活節活套票詳情▶️ https://bit.ly/3m94sfn
【KidzTech黃埔 最有感親子遊樂場】
#56000呎超強的多功能親子蒲點
📅復活節活動日期:2/4 - 6/4
📍地址: 黃埔環海街11號海名軒5樓
☎遊樂場熱線: 3168 6809
#kidztech #KidzTech黃埔 #最有感親子會所 #超強的多功能親子蒲點 #大型室內遊樂場 #紅磡黃埔 #黃埔 #放電好去處 #親子好去處 #香港好去處 #親子活動 #周末好去處 #九龍好去處 #復活節 #復活節活動 #復活節好去處
face gym 在 SHINPHAMM Youtube 的最讚貼文
Để tiếp tục tập tại nhà, thì hôm nay mình sẽ chia sẻ với mọi người 6 bài tập cho thân trên. Không hề khó một chút vào, các bài tập kết hợp cả đẩy và kéo để tấn công được cơ bắp ở thân trên. Đặc biệt là không phải dùng dụng cụ nên bất cứ đâu các bạn cũng tập được.
➡️ Các bài tập tại nhà khác: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzs5wWktVypnh656TbU7ghjJIVaXrTr2l
Không những vậy nếu các bạn tập theo và quay lại video thì còn có thể đóng góp 100k vào quỹ phòng chồng Covid.
Chi tiết ở đây nha: https://www.facebook.com/VPBank/posts/5864264100265562
⏱Timestamp
00:00 Hôm nay tập gì
00:23 Ủng hộ quỹ phòng chống Covid
01:06 6 bài tập thân trên
07:07 Chi tiết cách ủng hộ
?UPPER BODY HOME WORKOUT
1. Decline Push Up (x20)
2. Face Pulls (x15)
3. Pike Push Up (x12)
4. Doorway Row (x12)
5. Back Squeeze (x12)
6. L-sit Hold (Max out)
--- Repeat for 3 rounds ----
#SHINPHAMM #SHINEIII #AGCR
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
?Facebook: https://facebook.com/agcr.official
?Instagram: https://instagram.com/agcr.official
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://shp.ee/q4kpt9v
Máy quay a7iii: https://shp.ee/xhwtikx
Lens: https://shp.ee/nwkn5qb
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.
face gym 在 Pixel Gamer Youtube 的精選貼文
HUYỀN THOẠI PIXELMON TẬP 19: ĐỀN THỜ KYOGRE ** GYM BOSS VIP VÀ KIẾM ĐƯỢC MASTER BALL CỰC DỄ
Lịch stream: 8h - 14h hàng ngày trên NimoTV : https://www.nimo.tv/live/324824101
Liên hệ quảng cáo: contacts@heromedia.vn
✪ Link FanPage Face Book: http://bit.ly/2IeuBGK
✪ Link Group Face Book: http://bit.ly/2xbZDNj
✪ Link Donate ủng hộ Pixel: https://playerduo.com/pixelgamer
✪ Kênh Pixel Stream: http://bit.ly/3cgN0R4
✪ Kênh T Gaming : https://goo.gl/sG6owZ
✪ Kênh Zeno Gaming: https://bitly.com.vn/3NowZ
✪ Kênh Vanh MC: https://sum.vn/FNJQ8
✪Kênh Vlogs T Gaming : https://bitly.vn/184u
✪ Kênh H3Gamer : https://www.youtube.com/H3gamer
✪ Kênh Khangg: https://www.youtube.com/channel/UCT574HMmtUhXLTBTx_km7Mw
✪ Hãy giúp Mình đạt được 500k đăng ký!
Click vào nút đăng ký nhé
✪ FaceBook Pixel Gamer: https://bitly.vn/72w0
✪ Page Facebook : https://goo.gl/TwCm2i
✪ Group FB : https://goo.gl/ldtCfL
#PixelGamer #Pokemon #Pixelmon #CuuGamer , #BinhLuanGame #Minecraft #Noob #TGaming
★ SUBSCRIBE, LIKE VÀ CHIA SẺ VIDEO ĐỂ GIÚP T CÓ THÊM ĐỘNG LỰC LÀM VIDEO NỮA NHÉ!
**Music copyright of youtube music free.
....If You See Me Use Music With Copyright Content Be In Touch With Me. I will remove it from Chanel. Thank you
**Music provided by NoCopyrightSounds.
Link :https://www.youtube.com/user/NoCopyri
face gym 在 Happy Skin Vietnam Youtube 的精選貼文
⛔ Đừng để TẾT ĐẾN NHÀ mà MỠ BỤNG vẫn ngổn ngang ?
Tiếp nối Series Thử thách Plank sẽ là cột mốc 5 PHÚT hơi bị thử thách, nhưng đây đúng là bài tập HIỆU QUẢ NHẤT lại TIẾT KIỆM THỜI GIAN. Vừa giảm bụng, thu gọn vòng eo hơi bị đỉnh rồi “độ” cả rãnh bụng số 11, chưa kể là ở nhà tập cũng được chứ chẳng cần ra phòng gym cơ ? Bác nào 5 PHÚT chưa nổi thì 1-2-3-4 phút cũng được, nhưng PHẢI TẬP à nha ?
⬆⬆⬆ Emmi Ở ĐÂY chờ các bác mở clip lên TẬP CÙNG ĐÂY này, LẸ LÊNNNN ⛔⛔⛔
—————————————————————
??? TRẢI NGHIỆM SIÊU PHẨM DƯỠNG TRẮNG FACE & BODY 5% NIACINAMIDE EMULSION với giá dùng thử chỉ 198k + Freeship toàn quốc TẠI ĐÂY: https://bit.ly/Emmie-FBE ?
—————————————————————
Happy Skin Vietnam
♡ Facebook: https://www.facebook.com/happyskinvn/
♡ Website: https://www.happyskin.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/happyskinvn/
♡ Tiktok: https://www.tiktok.com/@happyskinvn
Buzzing by Happy Skin: https://www.youtube.com/c/BuzzingbyHappySkin/about
Emmi Hoàng
♡ Facebook: https://www.facebook.com/emmi.hoangg/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/emmi.hoang/
Skinstore Vietnam
♡ Facebook: https://www.facebook.com/Skinstorevietnam
♡ Website: https://www.skinstore.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/skinstorevietnam/
Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook: https://www.facebook.com/happyskinspavn/
♡ Website: https://www.happyskinspa.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/happyskinspa/
Emmié by Happy Skin
♡ Facebook: https://www.facebook.com/emmiebyhappyskin
♡ Website: https://www.emmie.vn/
♡ Instagram: https://www.instagram.com/emmiebyhappyskin/
♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger: https://www.facebook.com/groups/taplamvlogger
#plank
—————————————————————
✨ Giảm mỡ bụng chỉ với 1 phút PLANK ĐÚNG mỗi ngày https://youtu.be/jDt_XunIYtY
✨ BỤNG NHỎ, EO THON với 2 phút Plank tại nhà https://youtu.be/l-V-XHzvJoI
face gym 在 VITAE Face Gym健面緊膚療程.撐起心形輪廓! - Facebook 的推薦與評價
VITAE Face Gym 健面緊膚療程.撐起心形輪廓! 】 點至係年輕?Fala Chen 陳法拉帶你尋找年輕新肌準,找回屬於自己的飽滿心形輪廓! ... <看更多>
face gym 在 遇到VITAE 的Face Gym 健面緊膚療程,第一次真實感受到肌膚 ... 的推薦與評價
88K views, 3.7K likes, 371 loves, 56 comments, 58 shares, Facebook Watch Videos from Fala Chen 陳法拉: 遇到VITAE 的 Face Gym... ... <看更多>
face gym 在 I Got A Face Gym Workout Facial For $325 | Beauty With Mi 的推薦與評價
On this week's Beauty With Mi, our host, Mi-Anne Chan heads to FaceGym for the Skin IV facial. This treatment specializes is muscle ... ... <看更多>